台北11路

  
一般人聽到鬼屋馬上退避三舍，而現在卻有三個初出茅廬的女生，以大膽的「繪聲繪影古建築－台灣十大鬼屋巡禮」計畫，參加行政院青輔會舉辦第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動，預計從今年四月直到八月，完成探訪台灣十大鬼屋的主題環島旅行。
 
目前擔任振興醫院醫學編輯的張純芳與妹妹張玉姍，及研究所同學高玉馨，平常就對靈異、鬼魅事件感到好奇，在即將邁入而立之年前，決定抱著熱血勇敢的心，組成「高*山*芳」團隊來一趟寶島鬼屋巡禮，在青春的尾巴留下深刻難忘的回憶！

 
四月才結束的大甲媽祖遶境活動，吸引了數十萬的信眾熱烈參與，足以見得對於四面環海的台灣來說，依靠海為生有多重要；但對於甫退伍不久的馬銘謙與林弈奇兩個大男生而言，過去那段輝煌的漁業歲月，只能從媒體資訊、歷史文獻略知一二，這也同時反應時下年輕人這種文化斷層的現象。
 
行政院青輔會第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」實踐青年馬銘謙跟林奕奇於宜蘭陸軍服役期間，遭逢百年來罕見的水災，儘管他們的軍營也同樣遭受水災之苦，身為軍人天職隔天就前往蘇澳當地救災；當看到昔日美食與美景滿滿的蘇澳港遭逢鉅變，激起兩人「漁人心，海港騎」的壯遊念頭，決定把握當下去發現台灣各地漁港的特色跟好玩之處。
 
透過第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動，組成「勇虎出征」團隊，四月份他們繞著台灣從西岸到東岸，用單車深度慢遊29個漁港。青輔會李允傑主委對於這兩位剛退伍的青年騎單車環島表示，這趟18天的旅程不只是體能上的考驗，而且還能夠深入體驗與了解台灣的漁港文化，讓這場壯遊顯得更有意義。
 
銘謙說，這次行程除實際體驗了王功地區與東石地區養蚵人的養殖收成模式，也參加了當地觀光協會所主辦的出海體驗採蚵車活動，到外海了解蚵農的養殖方式，令他們更感動海洋帶來沿海人們的生命力；此外，基隆清晨漁市的體驗也讓他們覺得相當特別！「凌晨兩點到四點是清晨漁市的高峰期，我們看著當兵時家裡從事漁業的弟兄，在漁市展現了得的殺鯊魚功夫，更見證到了這些無名英雄在夜裡工作的辛苦過程」銘謙生動的描述當天的情景。
 
而四月銘謙與奕奇更在旅程中創造一個驚喜!實踐計畫期間適逢媽祖遶境的日子，他們在路上與遇到的車友熱情地分享「漁人心，海港騎」計畫時，車友馬上建議他們改變路線去體驗台灣最在地的海洋信仰盛會；在媽祖要出巡當晚，數以萬計的信眾蜂擁而至，讓兩個大男生驚呼台灣人對宗教的熱情與對媽祖的敬仰。
 
短短18天的行程，騎著腳踏車慢速環島親近台灣各地，他們可不滿足，銘謙說，發現台灣竟然有這麼多有趣好玩但他們不曾去過的地方，玩的愈多愈想深入了解每個地方的文化與特色，但他也同時點出許多漁港共同的問題：人為所造成的環境污染，隨處可見的酒瓶、塑膠袋等垃圾，嚴重影響當地景觀和美感。他認為，渔港環境若整潔乾淨，其實是可以吸引許多遊客並帶來商機，而這也是政府與民眾未來需共同努力改善的方向。
 
除了目前已完成的行程，儘管兩人即將踏入社會成為職場新鮮人，勇虎出征也仍然希望接下來可以前去出海釣魚，體驗當海上男兒的樂趣。
 

 
「你的食物就是你最好的醫藥！」這是行政院青輔會第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動實踐青年之一的劉昱伶，在北醫擔任實習營養師時，從工作上得到的體悟與感受；而追本溯源，食物如何栽種？被灌溉了什麼養份？人們如何對待這片餵養生產台灣農特產的土地？
劉昱伶曾在大學營養學課堂上看到蔬果在顯微鏡下的組織結構，有機栽種的組織結構相當井然有序，相對之下，含有農藥的蔬果則是鬆散不堪，這畫面深深烙印在她腦海中。「這種化學農法生產的蔬果，吃進去對人體一定是有害的！」因此劉昱伶藉由「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動，以「鄉間小路譜出の圓舞曲」
為主題，去尋訪全台營養健康的有機果園，青輔會李允傑主委也對於劉昱伶在計畫中展現出對農民、土地與飲食健康的關心表示稱許。
由於台灣東西部有著不同的地理環境、氣候人文，劉昱伶挑選了位於西部柳營的太康有機果園、麻豆的陳稼莊有機桑椹園，以及東部台東都蘭自產自銷的七個農夫家庭，以單眼相機記錄土壤檢測、採收過程、行銷包裝，並專訪果園主人，她轉述陳稼莊的經營理念：「儘管前5年幾乎無利潤可言，我始終堅持要生產最健康的台灣
桑椹，只因希望家人、台灣人，甚至是全世界任何一個人，都能吃到最純淨的水果」，比起機器快速灑送化學農藥，這種人工自然農法，讓昱伶體會農夫耕作時的辛勞。
劉昱伶也分享，在有機蔬果的市場裡，消費者與生產者是對立的，消費者會嫌有機蔬果又醜又貴，但又很想吃到健康的食物；而生產者則自詡有機務農的價值，無法與那些化學農法相提並論，卻又希望大家都能認同有機栽種。兩者存在著又愛又恨的矛盾關係；當消費者親身體驗這種務農栽種的過程，了解果農們的心路歷程，就能找到市場平衡點，達到雙方一起推展有機生活的效果。
而這也是昱伶在「鄉間小路譜出の圓舞曲」計畫的初衷，她相信自己存在的價值是讓地球更美好，那怕只是微不足道的小事；更讓她重新思考工作的價值與意義：「工作應該是一種回饋，這些果農對有機栽種的堅持，延伸了這片土地的價值，五年十年後還能生生不息。」
這次計畫的專訪與體驗紀錄，除了目前已完成的行程，宜蘭務農體驗所種植的黑豆，到6月是收成期，屆時昱伶也會再隨著果園主人一同收割並上傳至活動網站。

  
當家裡水電出問題，拿起電話求救，
登門解危的水電工，一般印象就是穿著汗衫或背心，體格結實的中年男子；現在，有兩個二十來歲的「寶島女子水電工」，把水電工精神發揚光大，當她們拿著釘槍在那敲敲打打，不只解決一個家庭的水電問題，而是幫助了經歷天災人禍後的數個家庭重建家園！
 
一趟環島之旅，讓來自台中，一路攔搭陌生人便車的李立婷，與從高雄出發，騎著負重超過十公斤腳踏車的游惠嵐，在繞過半個臺灣的台東鹿野相遇結識。透過行政院青輔會舉辦第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動，組成「寶島女子水電工」團隊，並以「眾志成城，壯遊成屋」為題，預計前往花蓮、南投、屏東各個角落幫忙弱勢族群建造或修繕房屋，展開重建志工的壯遊寶島行。青輔會李允傑主委對於寶島女子水電工充滿熱心與愛心的行動表示肯定，
同時也鼓勵青年平日多關心身旁週遭的弱勢族群，發揮愛心伸出援手，社會將會變得更溫暖可愛。
兩個女生在計畫首站，就跟隨著寶島義工團，前往花蓮秀林鄉遭逢祝融之災的案件，僅是2戶的修繕，就動員逾50位義工，花了一天半的時間才完成，因此她們希望透過這個計畫，號召更多新人加入義工行列。惠嵐很開心的分享，在參與青輔會計畫前，出團當志工只要依照監工大哥的意思就好，搬東西就搬東西，刷油漆就刷油漆，但當他們開始執行自己的計劃後，肩上卻多了一份責任，變成凡事都要籌畫審思並帶頭執行的發起者，到了當地還要忙著拍照跟紀錄，不僅大家有共同目標，
還有革命情感，別具意義。
而立婷則是用哽咽的聲音談起：「我外公以前就是幫人蓋房子的，因心肌梗塞驟逝，每次跟著大家一起蓋房子，隱約又將我對外公的情感連結起來。」膽小的立婷說，剛開始拿釘槍都會怕，但一想起外公，就會告訴自己要鼓起勇氣。她很想告訴在天上的外公：「我已經長大了，一樣的太陽曬在我的皮膚上，我做著跟你一樣有意義的事，給人遮風避雨的地方！」
立婷深信，可以一點一滴突破自己，就代表每個人的微薄力量，有天也能眾志成城，形成一個龐大的運作機制，實踐寶島女子水電工「愛自己的家，建別人的家」的理想，也就是幫別人修繕，不僅會讓人珍惜自己所擁有完好的家，還能為災民重建房子。
「你要不要跟我去蓋房子？」立婷每次這樣問朋友，大部份的人沒蓋過房子都會懷疑自己有能力嗎?也不太懂義工團在做什麼，趁這次行政院青輔會「青年壯遊台灣」活動，快來加入「寶島女子水電工」的行列吧！4月29日寶島女子水電工也將前往台北市青年志工中心參加「100年青年壯遊家分享會」，分享她們的壯遊計畫，接下來預計在4月30至5月1日前往南投信義鄉，用壯遊青年的熱血去協助一位低收入戶的單親媽媽，幫助母女三人重建第一個屬於她們自己的家。
 
<本文刊登於青輔會青年壯遊台灣-尋找自己的感動地圖網站>

 
有人千里迢迢，遠到法國蒐集一百個吻，那你知道有二個女生，正遊走台灣，默默地在實際旅程中，努力蒐集一千個讚。她們從虛擬網路，走向真實世界，從陌生的人際關係，變成最真實的人情互動，希望將台灣的美好，藉由一千個大姆指，讓世界看見台灣微笑的模樣。
入選行政院青輔會第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」計畫的黃詩梅與黃詩婷，組成Me Two Me
Too團隊，從四月初開始，以蒐集一千個讚的大拇指印為目標，走進人群大喊「千顏萬迎，台灣歡迎您！Big Big Thumb，Welcome to
Taiwan！」。青輔會李主任委員允傑表示，青年們勇於展現熱情及創意，像這樣的壯遊台灣旅程中所獲得的收穫與意義是深刻的，鼓勵讓更多年輕人多多展現對台灣土地與人群的關心。

當一群看似平凡的老人，坐在門前閒話家常時，可否想過他們滿佈額上的皺紋，及那幾近蒼白的髮絲，盡是智慧與經驗，所刻劃的痕跡。或許他們衣著檢樸，也或許他們口中仍說著難以辨別的鄉音，但只要一談到他們用畢身心血鍛練出來的民俗技藝，
他們立刻精神抖擻，在舉手投足間，盡現大師風範。
 
行政院青輔會第三屆「青年壯遊台灣─尋找自己的感動地圖」活動實踐青年之一的程薰緩，用自己一步一腳印的壯遊計畫，親身尋訪了平均年齡約65歲的傳統手工藝老師傅，讓她驚嘆的是，許多被社會認定，沒有「產值」的老人，才是代表台灣真正「價值」的寶藏，於是她著手規劃了「尋找國家寶藏-與老師傅們的旅程」，將行程分為第一階段3月20至4月2日的「手工藝老師傅」之旅，並預計
於4月中開始第二階段「傳統食品老師傅」之旅，來實現她的尋寶夢想。